โยคะ ไม้แก่ดัดได้ ชุด 1 YOCA vol.1

โยคะ ไม้แก่ดัดได้ ชุด 1 YOCA vol.1

5 นาที ・ 2012 ・ เรท ทั่วไป ・ หนังสารคดี
นักแสดง
ฝึกสอนโดยอาจารย์ กุลธนา อินทริกานนท์

โยคะแต่ละท่ามีผลต่อร่างกายแตกต่างกันไป การฝึกโยคะบางท่ามีผลช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ บางท่าช่วยบำบัดรักษาอาการป่วยจากโรคกระเพาะและอีกนานาสารพัดโรคซึ่งต้องฝึกปฏิบัติเป็นประจำเท่านั้นจึงจะได้ผลดี

Tag
รายการ TV , โยคะ